koučování Archivy - Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát.

Velký týden malých firem 2026: 100 kilometrů s koučem na cestě

Petr Merlin Vaněček — Sun, 06 Sep 2026 15:00:27 +0000

Ať si kdo chce říká co chce, malé firmy a drobní podnikatelé jsou páteří naší ekonomiky. Jenže často stojí v první linii sami. Velký týden malých firem je celostátní iniciativa, která ukazuje sílu českých podnikatelů a podnikatelek a posiluje pozitivní pohled veřejnosti na podnikání. Zároveň inspiruje i ty, kdo o vlastním byznysu teprve uvažují. Zapojil jsem se také. Mým příspěvkem bude 100 kilometrů S...

Článek Velký týden malých firem 2026: 100 kilometrů s koučem na cestě se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Návrat do režimu: co si do září nevezmeš?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 30 Aug 2026 15:00:31 +0000

Dneska je předposlední srpnový den. Vlastně se to už téměř láme. Doslova za pár dní začne září a s ním se zase všechno tak nějak rozjede. Končí dovolené, děti jdou do školy, kalendáře se začnou plnit schůzkami a po létě se vrací všechny ty věci, které jsme na pár týdnů úspěšně odložili někam stranou. A...

Článek Návrat do režimu: co si do září nevezmeš? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Sabotéři a spojenci: kdo ve vás rozhoduje?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 23 Aug 2026 15:00:30 +0000

Před více než rokem jsem psal o sabotérech uvnitř nás. O Perfekcionalistce, Pochybovači, Oběti nebo Rebelovi. Psal jsem o hlasech, které nám sice chtějí pomoct, ale jejich dobře míněné rady nás dokážou dokonale zastavit. Týden na to přišli na řadu spojenci. Odvážná, Klid, Tvůrkyně a Obránce. Ti bývají mnohem tišší, ale právě oni nás někdy...

Článek Sabotéři a spojenci: kdo ve vás rozhoduje? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Malá změna vs. radikální životní obrat: jak velké skoky selhávají

Petr Merlin Vaněček — Sun, 16 Aug 2026 15:00:57 +0000

Znáš taky někoho, kdo spáchal radikální životní obrat a je díky tomu šťastný? Já ano. Tenhle chlap odešel z postu ředitele slušně velké brněnské společnosti a otevřel si kavárnu. Jenže představa, že ze dne na den dal výpověď a skočil do neznáma, je nesmysl. Skutečnou, funkční a trvalou změnu totiž dosáhneš většinou jen přesným součtem...

Článek Malá změna vs. radikální životní obrat: jak velké skoky selhávají se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Násobení nulou: Proč jsou neviditelní lidé nejdražší na ztrátu?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 09 Aug 2026 15:00:31 +0000

Byl to takový nevýrazný člověk. Zvažoval návrat do firmy, ze které nedávno odešel. Jeho výpověď management schválil obratem ruky, patřil k těm, kterým se říká neviditelní lidé. A pak se začaly dít věci. Tenhle nedoceněný člověk totiž dělal zdánlivě tu nejméně důležitou práci: staral se o to, aby se nic nedělo. Když mizí neviditelní lidé...

Článek Násobení nulou: Proč jsou neviditelní lidé nejdražší na ztrátu? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

5 znamení, že stojíš na prahu velké změny

Petr Merlin Vaněček — Sun, 26 Jul 2026 15:00:46 +0000

Já vím, že slovo znamení evokuje čekání na nějaké magické vnuknutí z vesmíru nebo šťastnou náhodu. Jenže znamení může vypadat úplně jinak. A realita je mnohem tvrdší. Životní změna totiž většinou nezačíná zábleskem z nebe. Začíná leckdy nekompromisní stopkou. Je to daň za způsob života, který tělo už dál nedokáže udržet. Tak jestli jedeš na...

Článek 5 znamení, že stojíš na prahu velké změny se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Koučování dětí

Petr Merlin Vaněček — Sun, 19 Jul 2026 15:00:41 +0000

Díky minulému článku mi přišlo několik otázek na koučování dětí. Je vůbec možné koučovat děti? Pojďme se na to podívat. Co je to koučování Vezměme to od základu. Co je to vlastně koučování? Koučování (koučink) je ověřená vědecky podložená metoda osobního rozvoje. Kouč nenabízí klientovi řešení, ale věří, že klient sám v sobě své nejlepší...

Článek Koučování dětí se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Azory s koučem, podzim 2026

Petr Merlin Vaněček — Sun, 05 Jul 2026 15:00:21 +0000

„Co vlastně pořád máte s těmi Azory?“ ptá se mě před začátkem našeho koučovacího setkání klient. Před každým setkáním si s každým vždycky chvilku povídám, protože to pomáhá uvolnění a navázání raportu. A protože o Azorech toho mám vždycky co říci, a na podzim se tam opět s klienty chystám, naše setkání se trošku protáhlo....

Článek Azory s koučem, podzim 2026 se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Neumíš přijmout poděkování? Proč za upřímnou pochvalou hledáme ironii

Petr Merlin Vaněček — Sun, 14 Jun 2026 15:00:45 +0000

Taky znáš ten moment, když ti někdo poděkuje a mozek v tom začne hledat ironii? Tento týden mi přišla dvě hezká poděkování a přesně tohle se mi stalo. „Dobrá práce.“ Radost trvala sotva vteřinu, pak nepozván přišel starý sarkasmus. Filtr jako fakt Na maličkou chvilku odskočím ke kolegům terapeutům, abych vysvětlil, kde se tenhle dávný...

Článek Neumíš přijmout poděkování? Proč za upřímnou pochvalou hledáme ironii se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak zastavit vnitřního kritika? Neumlčuj ho, degraduj ho.

Petr Merlin Vaněček — Sun, 07 Jun 2026 15:00:22 +0000

Chceš umlčet svého vnitřního kritika? A to jako proč?! Že to všichni říkají? A co když to celé může být úplně jinak a existuje jeden jednoduchý způsob, jak jeho schopnosti naopak využít? Vnitřní kritik má totiž jednu velkou výhodu – obrovskou vnitřní energii. Teď je ti překážkou, ale pojď chvilku se mnou a já ti...

Článek Jak zastavit vnitřního kritika? Neumlčuj ho, degraduj ho. se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Ego v malíčku. Nebo si tě už dávno omotalo kolem prstu?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 31 May 2026 15:00:06 +0000

Taky patříš k lidem, co si myslí, že ego je ten zlý hlas, který říká: „Jsem lepší než vy?“ Jenže u schopných lidí je ego často o moc chytřejší. Daleko častěji si takové ego plivne do dlaní, něžně odstrčí ty, kteří by to možná zvládli taky, a řekne: „Já vám s tím pomůžu, nechte to...

Článek Ego v malíčku. Nebo si tě už dávno omotalo kolem prstu? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Proč je důležité dělat chyby

Petr Merlin Vaněček — Sun, 24 May 2026 15:00:50 +0000

Taky patříš do toho živočišného druhu lidí, kteří nesmí dělat chyby? Zrovna jako můj klient. Ještě před koučováním mám ve zvyku si chvilku jen tak nezávazně povídat. Prolomí to ledy a donutí mozek, aby vypnul „strážce u hradeb ostražitosti“. Povídali jsme si o mém milovaném Portugalsku, kde si pár týdnů předtím prošel populární Fisherman’s Trail....

Článek Proč je důležité dělat chyby se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Proč (ne)vyžádané rady nikdy nepomůžou (a proč vám dobrý kouč nikdy žádnou nedá)

Petr Merlin Vaněček — Sun, 17 May 2026 15:00:38 +0000

„Víš, co bys měl udělat?“ ptá se tenhle „odborník na můj život“. Kouč, co se s ním znám sotva patnáct minut a já vím, že tohle byl krok vedle. Píše se rok 2022 a já přišel za svým prvním koučem pro odpověď na otázku, která mi nedala spát. I když jsem o koučování nic nevěděl,...

Článek Proč (ne)vyžádané rady nikdy nepomůžou (a proč vám dobrý kouč nikdy žádnou nedá) se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

K čemu jsou rituály?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 03 May 2026 15:00:47 +0000

K čemu jsou v našich životech rituály? Každý z nás nějaký má a ten, kdo říká, že ne, by tedy měl ukončit svůj ranní rituál s kávou. Jako kouč vnímám, že rituál je nesmírně cenný a efektivní nástroj pro vybudování nových návyků, pro podporu změny. Jedním dechem ale zároveň říkám, že ne všechny rituály jsou...

Článek K čemu jsou rituály? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Nedělní večer, úzkost a pocit, že už nemůžeš. Co udělat, když nic nedává smysl?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 26 Apr 2026 15:00:32 +0000

Co když není problém v tom, že nestíháš, ale v tom, že už nechceš? Jsou chvíle, kdy se člověk nesnaží být lepší. Jen přestane utíkat před tím, co už dávno ví. Bylo 23:45 a Zuzka seděla u pracovního stolu, na kterém ležely tři nedokončené výkresy a nikdy neupitý čaj, který sotva před několika hodinami úspěšně...

Článek Nedělní večer, úzkost a pocit, že už nemůžeš. Co udělat, když nic nedává smysl? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co když to nevím?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 19 Apr 2026 15:00:34 +0000

Kdybych měl vybrat jediné slovo, které na setkáních zazní nejčastěji, je to slovo nevím. Pokaždé, když slovo nevím uslyším, moje koučovací dušička zajásá a já se s nadšením a takřka dětskou zvědavostí zaposlouchám, co bude dál. Okolní svět přestává existovat, na ničem vnějším nezáleží. Najednou jsme dvě lidské duše, které společně tančí a skutečně hledají...

Článek Co když to nevím? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Když ztratíš orientaci v životním mraku

Petr Merlin Vaněček — Sun, 12 Apr 2026 15:00:04 +0000

Co se stane, když ztratíš orientaci a ignoruješ fakta? Je středa odpoledne. Slunce se s jarní silou opírá do krajiny a my s klientkou kráčíme lesní cestou. Jdeme a objevujeme nejen nové myšlenky, ale i skrytá místa. Tentokrát nás cesta zavedla k malému pomníku. Pomníku padlým letcům u Račic na Vyškovsku. Kdysi jsem o něm...

Článek Když ztratíš orientaci v životním mraku se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak neztratit motivaci

Petr Merlin Vaněček — Sun, 05 Apr 2026 15:00:47 +0000

„A co když zapomenu, proč to celé dělám? Co když ztratím motivaci?“ Před rokem jsem byl poprvé se svou klientkou na Azorských ostrovech. Hledala tehdy svou životní změnu, novou cestu, po které může jít. Na začátku našeho pobytu jsem ji nechal napsat vzkaz. Vzkaz sama sobě, který si buď mohla znovu otevřít na jeho konci,...

Článek Jak neztratit motivaci se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak se mám rozhodnout …

Petr Merlin Vaněček — Sun, 29 Mar 2026 15:00:43 +0000

Jsou rozhodnutí, u kterých víš, že je musíš udělat. Každého svého klienta se ptám, s čím za mnou přišel. A každý z nich odpoví něco jiného. Je to proto, že svůj příběh každý žije trochu jinak. Proto koučování nedává rady, protože to, co funguje jednomu, zpravidla nefunguje druhému. Jedna věc ale bývá společná – na...

Článek Jak se mám rozhodnout … se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak přežít, když mě všechno štve

Petr Merlin Vaněček — Sun, 22 Mar 2026 16:00:44 +0000

„Já už na to nemám sílu. Všechno mě štve a nic k ničemu nevede. Můj život už je jen o tom, jak přežít. Ať dělám, co dělám, nic nefunguje. Nevěřím, že mi ještě někdo pomůže. A nejhorší je to v noci. Denně se budím ve 3 hodiny ráno a jen zírám do stropu.“ Poznáváš se?...

Článek Jak přežít, když mě všechno štve se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co mám dělat, když je mi smutno

Petr Merlin Vaněček — Sun, 15 Mar 2026 16:00:34 +0000

Jsou dny, kdy je člověku prostě smutno. A ne vždycky k tomu musí být důvod. Prostě se ráno probudíš a svět je o něco šedivější než jindy. Věci, které tě doteď bavily, jsou tak nějak bezvýznamné. A přestože se fakt snažíš, jednoduše tě doslova sejme pocit únavy a prázdna. Je ti prostě smutno. Co mám...

Článek Co mám dělat, když je mi smutno se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak zvládnout strach ze změny? Jako provazochodec!

Petr Merlin Vaněček — Sun, 01 Mar 2026 16:00:07 +0000

„Já mám strach ze změny. Připadám si jako na okraji šílené průrvy. Chci na druhou stranu. Musím na druhou stranu. Protože tady, kde jsem teď, se to drolí a rozpadá.“ „Co vidíš na druhé straně té průrvy?“ „No tam je to, co chci! Tam je to úplně jiné! Jenže tam nedoskočím!“ Přesně takhle se to...

Článek Jak zvládnout strach ze změny? Jako provazochodec! se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Azorské ostrovy s koučem

Petr Merlin Vaněček — Sun, 15 Feb 2026 16:00:59 +0000

Už nemůžeš? Zastav se dřív, než tě to zlomí. To, že jsi tu znamená, že existuje cesta. Tohle není výlet, tohle je cesta, která mění život. Azorské ostrovy jsou můj zamilovaný kus země. Uprostřed Atlantického oceánu, na mapě vypadají jako špendlíková hlavička. Jenže tohle malé nic v rozsáhlých vodách Atlantiku jsou jako zelená oáza, na...

Článek Azorské ostrovy s koučem se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak moc je důležitá cesta a cíl?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 08 Feb 2026 16:00:22 +0000

Kolik cílů už ve svém životě máš za sebou? A kolik jich bylo úspěšných? „I cesta může být cíl,“ zpívá Mňága a Ždorp. Jenže jak moc je to opravdu pravdou? Jak moc stačí užít si cestu? Cíl Ať chceš, nebo nechceš, dobře definovaný cíl není o pocitech. Cíl jednoduše není přání. Cíl je popsatelný stav,...

Článek Jak moc je důležitá cesta a cíl? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak chytit příležitost za pačesy

Petr Merlin Vaněček — Sun, 01 Feb 2026 16:00:52 +0000

Chytil jsem příležitost za pačesy. Jsem právě na letišti ve Vídni a čekám na svůj let do Faro v Portugalsku. Mám trochu prostor, čistě záměrně jsem vyrazil o kousek dříve, než bylo nutné. Prostě proto, abych cestoval v klidu a pohodě a ne ve stresu, zda v hustém sněžení u Brna stihnu dojet včas. Proč...

Článek Jak chytit příležitost za pačesy se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak změnit druhého? Odpověď, kterou nechceš slyšet.

Petr Merlin Vaněček — Sun, 25 Jan 2026 16:00:26 +0000

Jo, stává se to. Vlastně docela často. Jdeme spolu lesem, nebo sedíme v křesílkách. Koučujeme. Už poznám, že to přijde. Tichá otázka „Jak ho/jí můžu změnit?“ Jak zařídit, aby tě zase měl rád, aby přestal dělat věci, co tě vytáčí. Aby v práci víc zabral. Aby přestala pomlouvat. Dostaneme se do situace, kdy já mám...

Článek Jak změnit druhého? Odpověď, kterou nechceš slyšet. se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co když je všechno v naprostém pořádku?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 18 Jan 2026 16:00:20 +0000

Je to ten typ ticha, který můžeš vnímat snad jen v neděli odpoledne. Právě teď. Chvilka zastavení a opravdového uklidnění. Žádný konflikt, žádný požár k hašení. Podle všech vnějších parametrů, které naše společnost používá k měření úspěšné existence, je v tomto bodě všechno v naprostém pořádku. Tak proč tě tenhle pohled na vlastní život tak...

Článek Co když je všechno v naprostém pořádku? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co dělat za práci, když nic neumím?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 11 Jan 2026 16:00:17 +0000

Některá témata přicházejí se železnou pravidelností. A ani letošní rok není výjimka. Ještě ani nedosedla do křesílka a nestihl jsem nabídnout vodu či kávu a horlivě ze sebe vyhrkla: „Chci změnit práci, ale nic neumím!“ Chci změnit práci Na koučování mě nesmírně baví sledovat, kam nás téma zavede. Myslím tím, že leckdy pojmenované téma ukrývá...

Článek Co dělat za práci, když nic neumím? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

5 tipů, jak vytrvat u novoročního předsevzetí

Petr Merlin Vaněček — Sun, 04 Jan 2026 16:00:16 +0000

Novoroční předsevzetí. Je to tu zase. Plná fitka, plné běžecké trasy, cyklisté v minusových teplotách proplétající se na ledu mezi auty. Je cosi magického na novém roce. Na novém začátku a čistém stole. Tak jestli i ty máš právě nadšení a energii na novoroční předsevzetí, pojď se podívat na 5 tipů, jak u novoročního předsevzetí...

Článek 5 tipů, jak vytrvat u novoročního předsevzetí se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

To nej z roku 2025

Petr Merlin Vaněček — Sun, 28 Dec 2025 16:00:33 +0000

Dnešní příspěvek bude jiný. Namísto otevírání dalších témat z koučovacího pohledu se dneska vrhnu na to nejlepší z roku 2025! Jak přestat litovat svých rozhodnutí Absolutní špička v roce 2025. Jak přestat litovat svých rozhodnutí? Kde se stala chyba? Šlo to udělat lépe? Co by se stalo, kdyby mé rozhodnutí bylo jiné? Existovala i jiná...

Článek To nej z roku 2025 se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

O bludičkách a lidech

Petr Merlin Vaněček — Sun, 21 Dec 2025 16:00:35 +0000

Vůbec jsem dneska nechtěl psát o bludičkách. Chtěl jsem psát o tom, jak jsou Vánoce často deprimující, jako zranění předávaná z generace na generaci. O tom, jak jedno rozhodnutí udělat si čas Vánoc po svém a nepodřizovat se diktátu minulosti vede k pevnému uchopení otěží vlastního života. K rozvoji sebejistoty. Ale pak jsem se vydal...

Článek O bludičkách a lidech se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak nezahodit možnosti dřív, než jim dáš šanci

Petr Merlin Vaněček — Sun, 14 Dec 2025 16:00:53 +0000

To si takhle přemýšlíš, jaké jsou možnosti, které ve své budoucnosti máš a shazuješ jednu za druhou ze stolu, aniž by dostaly šanci. Proč? Snad proto, že už tři týdny nesvítí sluníčko a ustavičná mlha zahaluje i ty možnosti, které by šanci dostat přece jen měly. Negativismus možnosti Nic nezvládnu. Všechno stojí za prd. Ani...

Článek Jak nezahodit možnosti dřív, než jim dáš šanci se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak mám žít autenticky?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 07 Dec 2025 16:00:54 +0000

„Jak mám žít autenticky?“ ptá se mě klient. Sice jsme spolu online, ale i tak je na něm dobře vidět fyzický projev rozpolcení. Rozpolcení v tom, že se snaží žít jako dobrý člověk, přesně tak, jak jej vychovali a jak od něj společnost očekává, ale zároveň cítí, že za vší snahou vyhovět a být „dobrým“...

Článek Jak mám žít autenticky? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak si užít advent?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 30 Nov 2025 16:00:14 +0000

První adventní neděle. Advent. Je to definitivně tady a nikdo to už neokecá. Vánoce za čtyři týdny. Také se v tobě při těch slovech objevilo takové to malé vnitřní chvění? Ještě mi ale řekni, jakého je původu? Těšení se? Nervozita? Vyděšení? Mix toho všeho? Jsi Cindy Lou Who anebo Grinch? Advent Mám pocit, že je...

Článek Jak si užít advent? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Největší mýty o štěstí: Proč ti nekonečný optimismus dost možná škodí?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 23 Nov 2025 16:00:37 +0000

Už jsem fakt naštvaný. Potkal jsem další článek, který tvrdí, že vytrvalý optimismus je jediná cesta ke štěstí a seberozvoji! Že prý když je ti mizerně, musíš se dívat na svět pozitivně a přenastavit si myšlení. Non-stop optimismem se těšit z plodů štěstí, které přijdou. Co je to za blbost?! Nekonečný optimismus jako zaručená cesta...

Článek Největší mýty o štěstí: Proč ti nekonečný optimismus dost možná škodí? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak najít životní směr?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 16 Nov 2025 16:00:54 +0000

Přijde mi to až jako mantra: „Najdi životní směr – najdeš sebe“ a jiné podobné motivační citáty z hrníčků. Ale ani dnes nedostaneš seznam deseti kroků, které máš udělat, ať najdeš sebe sama. Zároveň tě v tom ale nenechám. I když tenhle článek bude bolet, bude pravdivější, než návod z časopisu. Lidí bez životního směru...

Článek Jak najít životní směr? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co mám dělat, když mě rozhodí i drobnost?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 26 Oct 2025 16:00:14 +0000

Stala se mi tuhle zajímavá věc, drobnost, když jsem se připravoval na on-line koučování. Jako vždy jsem si nachystal podklady, připravil vodu k pití a uklidil si stůl. Mám rád, když mám všechno hotové o kousek dřív, než je třeba. Na závěr vždy kontroluji techniku. Mám své hlavní i záložní komunikační kanály dobře osahané, takže...

Článek Co mám dělat, když mě rozhodí i drobnost? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak překonat podzimní únavu

Petr Merlin Vaněček — Sun, 19 Oct 2025 15:00:34 +0000

Podzim už nikdo neukecá. Listí padá, už i tráva místy spálená mrazem. Studený vítr fičí tak, že by stačilo zatlouct do země kolík a přivázaný drak by létal až do sněhu. Nevím, jak tebe, ale v tenhle čas mě pravidelně přepadá podzimní smutek a únava. Naštěstí je z toho cesta ven. Podzimní únava Cítíš se...

Článek Jak překonat podzimní únavu se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Co se skrývá mezi řádky?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 12 Oct 2025 15:00:30 +0000

Čeština a vůbec my Češi jsme nesmírně zajímavý fenomén. Jsme mistři ve čtení mezi řádky. Naučila nás tak naše historie, naše staletá národní historie. Buď jsme neuměli číst, a tak jsme z jemných nuancí jazyka pochopili nahlas nevyslovené, nebo jsme naopak museli číst to, co vyhovovalo cenzuře, zatímco pravda byla mezi řádky. Ale ať jen...

Článek Co se skrývá mezi řádky? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak přesvědčit …

Petr Merlin Vaněček — Sun, 28 Sep 2025 15:00:59 +0000

Co ti vyskočí, když do Googlu napíšeš „jak přesvědčit“? Každému z nás něco jiného. Záleží na bublině, v níž se na internetu pohybujeme. U mě se objevují tahle docela „syrová“ témata: Jak přesvědčit alkoholika k léčbě Jak přesvědčit psychicky nemocného, aby se léčil Jak přesvědčit muže, aby chtěl dítě Jak přesvědčit seniora do domova důchodců...

Článek Jak přesvědčit … se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Velký týden malých firem: 100 kilometrů s koučem na cestě

Petr Merlin Vaněček — Sun, 21 Sep 2025 15:00:23 +0000

Článek Velký týden malých firem: 100 kilometrů s koučem na cestě se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak zvládnout konec léta

Petr Merlin Vaněček — Sun, 07 Sep 2025 15:00:41 +0000

Já vím, letní počasí ještě neřeklo poslední slovo, ale krajina kolem nás hovoří neúprosnou řečí. Léto končí a podzim se hlásí o slovo. Silným symbolickým zlomem je i nástup dětí do školy. A s tím přichází i podzimní melancholie, únava, návrat do rutiny. Prostě září znamená stres. Co s tím? Pojď se podívat na to,...

Článek Jak zvládnout konec léta se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Poslední kapka. Jak poznat, že už to stačilo?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 10 Aug 2025 15:00:17 +0000

Byla to poslední kapka. Klientka sedí naproti mně v křesle a stydlivě klopí oči. Před chvílí ještě vášnivě mluvila o své práci. O tom, jak moc miluje to, co dělá. A jak moc ji ničí, jak se k ní chovají její nadřízení. A ta poslední kapka? Záležitost, která sama o sobě nebyla nijak velká. Ale...

Článek Poslední kapka. Jak poznat, že už to stačilo? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

S koučem na Azorech: Výlet k Salto do Cabrito jako cesta ke změně

Petr Merlin Vaněček — Sun, 27 Jul 2025 15:00:27 +0000

Azory jsou jednoduše srdeční záležitost. Občas se mě někdo zeptá, jak jsem je vlastně objevil? A já odpovídám: „Ve snu.“ Sen, který se mi opakovaně roky zdál – stejné tiché místo, stejné jezero … a přesto cítím vůni moře. A pak jsem tohle místo našel na břehu Lagoa do Fogo na ostrově São Miguel. Tenhle...

Článek S koučem na Azorech: Výlet k Salto do Cabrito jako cesta ke změně se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Post-vacation blues: Proč je návrat domů horší než pracovní pondělí

Petr Merlin Vaněček — Sun, 13 Jul 2025 15:00:08 +0000

Dnešním článkem zakončím minisérii prázdninových zamyšlení nad dovolenou. A zakončíme pěkně se vší parádou, tak jak se patří na post-vacation blues. Proč jsou návraty mnohdy těžší, než celá cesta, včetně zpožděného letadla, ztraceného kufru a dítěte, které zvrací v autobuse? No future syndrom No future syndrom (syndrom prázdné budoucnosti) není oficiální psychiatrická diagnóza, ale velmi výstižný...

Článek Post-vacation blues: Proč je návrat domů horší než pracovní pondělí se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Jak přežít dovolenou … a možná ji i prožít

Petr Merlin Vaněček — Sun, 06 Jul 2025 15:00:17 +0000

Jak přežít dovolenou. Šílená dovolená. Automatická odpověď na dovolené. Každé léto opakující se stejné otázky, které odráží realitu toho, jak se často lidé na dovolené cítí. A já se ptám: Co kdyby se dala dovolená i prožít? Konečně na dovolené Co kufr nepojal, to nebylo potřebné. Zapomenuté spodní prádlo ze seznamu? Nevadí, není tu divočina,...

Článek Jak přežít dovolenou … a možná ji i prožít se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Chceš změnu? Počítej se ztrátou! Aneb proč se bojím změny?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 25 May 2025 15:00:16 +0000

„Vím, že takhle to dál nejde, chci změnu … Ale pořád v tom zůstávám.“ „Proč neodcházím? Protože to TEĎ jinak nejde.“ „Chci začít jinak, chci změnu. Ale přijdu s tím o to, co mám teď.“ „Nejde mi to jako dřív, musím to změnit, začít věci dělat jinak. Ale co na to řeknou ostatní?“ Podobných vět...

Článek Chceš změnu? Počítej se ztrátou! Aneb proč se bojím změny? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Kde hledat inspiraci?

Petr Merlin Vaněček — Sun, 27 Apr 2025 15:00:35 +0000

Hledáš inspiraci a nevidíš ji? Prostě nepřišla tvá múza a nepolíbila tě. Termín hoří. Co teď s tím? Jisté je jediné: že inspirace nepřichází u stolu. Kdy naposledy tě něco inspirovalo? Něco, co mělo skutečně šťávu? Tipnu si, ano? Inspirace ve snech Asi každý z nás měl někdy v životě ten úžasný pocit, že sen, který...

Článek Kde hledat inspiraci? se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Spojenci uvnitř nás

Petr Merlin Vaněček — Sun, 13 Apr 2025 06:00:35 +0000

Minule jsem představil čtyři nejčastější sabotéry, které si každý z nás nese v sobě. Dnes bych se rád věnoval straně opačné – kdo jsou spojenci uvnitř nás? Jací jsou vnitřní spojenci, kteří nás chrání, i když si jich obvykle ani nevšimneme? Válka světů? Stejně jako tě nenapadlo hledat v sobě sabotéry, pravděpodobně ani netušíš, že...

Článek Spojenci uvnitř nás se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..

Sabotéři uvnitř nás

Petr Merlin Vaněček — Sun, 06 Apr 2025 15:00:19 +0000

Merlin: Dobrý den, vítejte u dalšího dílu pořadu U Merlina v hlavě. Dnes tu mám opravdu výjimečného hosta. Přivítejme Perfekcionalistku – dámu, která má vždy po ruce červenou propisku a nesnáší polovičatá řešení. Perfekcionalistka (stroze): Dobrý den. Můžeme už začít? Ten úvod totiž za moc nestál a jsme díky němu tři minuty po plánovaném čase....

Článek Sabotéři uvnitř nás se nejdříve objevil na Životní kouč Merlin: Pomáhám vám v noci zase dobře spát..