REZERVUJ SE
Stojíš na rozcestí a nevíš, kudy dál?
JSEM TU PRO TEBEPojďme spolu najít správný směr!
Zamluv si zdarma svůj termín a využij bezplatnou koučovací půlhodinku naplno! Projdeme spolu základní informace o koučování a podíváme na důležité otázky tvé životní cesty. Na konci našeho setkání budeš mít jasno v prvních krocích ke své spokojenější budoucnosti!
Bez závazků. Bez tlaku.
Naše setkání je vhodné pokud:
- Vidíš, že tvůj život ztratil jasný směr a chceš zase najít ten dobrý pocit a sebejistotu, když jej máš.
- Stojíš v životě před důležitým rozhodnutím a nechceš udělat chybu.
- Chceš se naučit lépe zvládat emoce a nastavit si zdravé hranice.
- Máš pocit, že je tvůj vztah nikam nevede, ale nevíš, zda odejít nebo zůstat.
- Cítíš bolest nad ztrátou, ale víš, že je na čase se zvednout a jít dál. Po svém.
- Tvé podnikání ztratilo kouzlo, víš, že věci by mohly jít lépe.
- Máš ve svém životě vše a přesto cítíš, že ti něco chybí.
- Hledáš někoho, kdo ti pomůže skutečně se posunout dál, ale nechceš terapii nebo rady „zaručených expertů“.
- Nemáš nikoho, kdo ti bude skutečně naslouchat.
Nepomůže, pokud:
- Čekáš, že ti řeknu, co máš dělat – koučink je o hledání tvé vlastní cesty.
- Nechceš na sobě opravdu makat a zkoušet i jiné možnosti řešení.
- Věříš, že se věci vyřeší samy, bez práce.
- Nejde ti o hlubší pochopení situace, ale rychlou a levnou náplast na bolest.
- Víš, že potřebuješ odbornou pomoc psychoterapeuta nebo psychiatra.
Ozvu se ti
Co říkají lidé, kteří bezplatnou konzultaci využili?
Markéta: „Jsem uprimne vdecna, za tve pruvodcovstvi, cerpam z naseho setkani kazdy den. A uz se tesim na pokracovani. “
Klára: „Už díky první konzultaci jsem konečně pochopila, co ve vztahu chci a potřebuju.“
Tomáš: „Hned první otázka od Merlina mi otevřela oči.“
Jana: „Pomohlo mi to rozhodnout se a přestat odkládat změnu.“
Monika: „Díky za trpělivost a taky za to, že mě konečně někdo VYSLECHL!“
Časté otázky (FAQ)
Opravdu je to zdarma?
Ano, toto úvodní setkání je zcela bezplatné. Pokud budeš chtít pokračovat, domluvíme se na dalších možnostech.
Kde probíhá setkání?
Osobně u mě v koučovně v Brně na Josefské 15 (vedle OC Letmo), nebo na procházce kdekoliv v okolí v přírodě. Pokud k sobě máme daleko, nic se neděje, koučování pak probíhá přes videohovor na mé vlastní platformě. Stačí ti jen počítač, notebook, tablet nebo telefon s videokamerou připojený k Internetu. Ovládání je naprosto jednoduché.
Co když zjistím, že koučování není pro mě?
Nemusíš se ničeho bát – netlačím na další setkání, nabízím jej jen jako možnost. Pokud zjistíme, že si vzájemně nesedíme, nebo že koučování není nic pro tebe, nic se neděje. Každé setkání je inspirativní.
Jak se na koučování připravit?
Sepsal jsem pár základních pravidel a tipů, které napomohou prvnímu setkání.
Cesta za sny
Už jen opravdu několik málo dnů a jaro (alespoň to astronomické) konečně převezme otěže nad nekonečnou zimou. A stejně tak, jak máme po krk zimy, možná máme dost i běžného denního kolotoče. Vsadím jedno koučovací sezení zdarma, že už to máš taky za sebou – Ten pocit, kdy víš, že potřebuješ zmizet. Štvou tě kolegové,… [...]
Soudě podle venkovních teplot a mazlivých paprsků slunce je tu co nevidět jaro. I když zima určitě neřekla své poslední slovo, jaro jistě přijde. Snad právě proto mě více než kdy jindy lidé oslovují s prosbou o kariérní koučování. Přiznám se, že je to mé oblíbené téma, protože klient se zpravidla už odhodlal přiznat si,… [...]
Zaskočila tě změna a ty nevíš, co s tím? Chybí ti směr? Změny přicházejí často nečekaně. Někdy je vítáš s nadšením, jindy máš pocit, že ti berou pevnou půdu pod nohama. Jako by se svět kolem tebe pohnul, ale ty dál stojíš na místě. Dost možná máš v hlavě zmatek, obavy a nevíš, kam se… [...]
Jak se nevzdat, když nejdou věci podle plánu? Dáš do toho vše, opravdu se těšíš na to, až na scénu přijde úspěch. A ono se tak nestane. Jak se to mohlo zvrhnout a co se stalo, že věci nejdou podle plánu? Dnes nebudu psát o tom, jak vyřešit plán, jak ho opravit. Ale o tom,… [...]
Jak přestat litovat svých rozhodnutí? Kde se stala chyba? Šlo to udělat lépe? Co by se stalo, kdyby mé rozhodnutí bylo jiné? Existovala i jiná možnost? Každý z nás v minulosti udělal něco, čeho pak litujeme dodnes. Minulost nás tak bolestivě svírá a ovlivňuje naše rozhodnutí i v budoucnosti. Co s tím? Proč se k… [...]
„Když já ale nechci nikoho obtěžovat!“ řekla mi nedávno na setkání klientka, když jsem se jí zeptal, kdo by jí mohl pomoci. „Tak si představ, že jim dáváš příležitost udělat dobrý skutek. To přece nemůžeš nikomu upřít!“ Na chvíli se zamyslela a pak s pobaveným povzdechem řekla: „No jo, tak já jim teda dovolím, aby mi… [...]
Dnes bych se rád zastavil nad velice silným tématem. Přemýšlím nahlas nad tím, jaké všechny významy nese jediné slovo frustrace. Slovo sice není české, pochází z latinského slova frūstratiō (marně, zmařený), proto také frustrace a ne flustrace, ale zabydlelo se v naší kotlině docela dobře. Řekl bych, že náš národ by se klidně mohl stát… [...]
Život občas přinese chvíle, kdy okolnosti, stres nebo silné emoční prožitky doslova zahltí naše vnímání. Najednou se stane, že člověk není schopen přemýšlet o ničem, protože věci se dějí hrozně rychle. Dokonce i v jednoduchých otázkách se najednou neumíš rozhodnout. Tenhle stav je dobře známý a říká se mu rozhodovací paralýza. V akutních případech ti… [...]
Dost možná, že jsi teď v situaci, kdy nadšení a zápal změnit svůj život předsevzetím pomalu vyprchává. Je třetí neděle v novém roce a motivace se ztrácí, protože věci nejdou podle plánu. Proč je tak těžké udržet motivaci, zvlášť když jde o dlouhodobé změny? Co nám v tom brání a jak to překonat? [...]
Jasně, že to znáš. Známe to všichni. Pro něco se rozhodneš, jdeš za tím a najednou je tu.Strach z toho, zda děláš dobře. Strach z budoucnosti. Neboj se, jsme na jedné lodi. Každý z nás tenhle pocit občas má. Strach z budoucnosti Víš, co je na tom nejhorší? Že nás takový strach je schopný totálně… [...]
Jak začít znovu? Nový rok a vlastně každý nový začátek je jako první prázdná stránka v knize. Čistá, bílá, prázdná, a přesto plná možností. Čeká jen na to, co do ní napíšeš. Možná si nechceš dávat novoroční předsevzetí, ale zároveň víš, že něco chceš změnit, že chceš letos začít jinak. [...]
Už víš, čeho chceš v příštím roce dosáhnout? Jaké máš předsevzetí? V minulém článku jsme prováděli sebereflexi nad uplynulým rokem. Dnes máme poslední neděli v roce 2024 a jistě je dobře zamyslet se nad tím, co tě čeká v roce příštím. [...]
Ještě kousek a jsou tu Vánoce. Možná právě přemýšlíš, jak je ve zdraví přežít, ale přestože by to byl docela zajímavý námět, dnešní článek bude o něčem jiném. Dnes si dáme lehké adventní zastavení a podíváme se na to, co mě letos nejvíc naučilo. [...]
Mám pocit, že mě pořád něco drží a brání mi to pohnout se vpřed. Jak mám pustit minulost? Už už jsem se posunul, vidím jasně cíl před sebou a najednou mě všechno za ruce, nohy tahá zpět. Jak se mám vymanit z toho, co se ode mne očekává? Poznáváš se v tom? Čti dál, pomůžu… [...]
Únava a jak se jí zbavit? Máme před sebou poslední čtyři neděle do konce roku 2024. Vánoční šílenství je na vzestupu a ty máš pocit, že už fakt nemůžeš. Mimo každodenních povinností klasického trojkomba pračka-suška-myčka, je tu už týden advent. [...]
Přestaň plánovat, začni jednat! Kolik plánů jsi už vytvořil, ale nikdy neuskutečnil? Co ti brání realizovat vymyšlené? Trávíš hodiny a dny nad promýšlením strategie, připravuješ si akční plány, milníky, swot analýzy a nakonec stejně neuděláš nic? [...]
Co mě dnes udělalo šťastným? Dnes je škaredě, za oknem vládne sychravá zima. Tu a tam zahlédnu na sociálních sítích, jak v okolí napadl první letošní sníh. Tady tedy ne. Je zima, mokro, vlezlo a fouká studený vítr. Navíc mi není zrovna dobře. Zima, tma, vlci a medvědi. Dnes opravdu nejsem šťastný. [...]
Možná máš den plný aktivit. Pracuješ, běháš od jedné schůzky ke druhé. Máš koníčky, přátele, čteš knihy, věnuješ se různým zájmům. Přesto ti něco chybí. Ten pocit, že víš, kam vlastně směřuješ. Zvenčí to vypadá, že žiješ plnohodnotný život. Ale uvnitř slyšíš stále dokola jednu otázku: „Co vlastně opravdu chci?“ [...]
Jak zvládnout zlost, strach a negativní emoce? A jaká je energie, kterou taková emoce doprovází? Především, na rozdíl od emocí, neexistuje nic jako „negativní“ nebo „pozitivní“ energie. Existuje pouze energie, kterou můžeš zaměřit různým směrem. Buď na negativní, nepříjemné věci, z nichž se cítíš špatně, nebo na pozitivní, smysluplné aktivity, které vedou k pocitu naplnění… [...]
Jak říct „ne“ bez pocitu viny? Pokud patříš k lidem, jako jsem já, je pro tebe těžké říci „ne“. Jsi na schůzce, kde plánujete příští akci. Odcházíš, a přestože sis říkal, že tentokrát opravdu nebudeš dělat nic, máš v poznámkách zapsáno minimálně deset věcí, které musíš udělat. [...]
ODKAZY
ADRESA
Těšany 2
664 54 Těšany
Czech republic
IČ 73534536
