Nahrávání

 
BLOG

10 minut ke změně

Udělejte každý týden něco pro změnu k lepšímu životu! Jednoduché koučovací tipy a cvičení, které vám pomohou najít a projít cestu za vašimi sny.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Koučovací balíčky

Ne každé koučování změní život za jedno sezení. Složitější témata potřebují rozplétat postupně, hledat cestičku po cestičce. A od toho tu jsou koučovací balíčky.

Když nemůžeš nad ránem noci spát

Kdo z nás to nezná. Večer unaveni lehneme do postele a během pár vteřin se ozývá něžné pochrupování. Co se ale stane později, když mozek překoná nejhorší možnou únavu, je věc druhá.

Strach a jak na něj?

Strach. Velká, základní emoce, která umožnila lidstvu přežít doslova stovky tisíc let. Známe to všichni, srdce se rozbuší jako o závod, svaly se napnou, adrenalin vstoupí do žil.

Budoucnost – na prahu nových horizontů

Co vidíš na horizontu své budoucnosti? Dobře se podívej na obrázek. Alespoň po dobu třiceti sekund vnímej jen to, co ti říká. Objevuj. Nech svou fantazii pracovat a myšlenky volně plynout. Musíš pro to ale udělat několik věcí.

Prázdniny a kouč

Prázdniny – tak už je tu zase to období. Dva měsíce volna, klidu, slunce a dovolených. Ale také dva měsíce vedra, bouřek, hádek a životních trablů.

Prokrastinace: Jak koučink pomáhá?

Prokrastinace. Dnes je 27. června. Teď, když píšu tenhle článek, je venkovní teplota 23°C, tlak vzduchu 1011.8 hPa, polojasno, vane mírný 2.7 m/s ve směru na sever. Kočka spí na gauči, pes dostala pamlsek a něžnýma očima škemrá o další. Ještě nemám napsaný článek. Ale už jsem navštívil slepice, vyklidil a naskládal myčku, pročetl noviny,...

Mentoring koučů

Mentoring koučů a proč je tak důležitý? Nejde jen o další povinnou součást ke získání certifikace ACC. Jde hlavně o to, abych byl lepším koučem. Abych se učil od těch nejlepších a objevil svůj potenciál a poučil se ze svých chyb.

e-Kouč Merlin

Prý jsem e-Kouč! Hodně jsem se zamyslel, cože to znamená? Je vtipné, že možností, kdo je e-Kouč je vícero. A tak jsem se pustil do hlubin myšlenek e-Kouče.

Potřebuju parťáka

Stalo se mi na koučování, že po skončení a závěrečném loučení mi klient řekl, že by měl ještě existovat parťák – někdo, kdo by ho hlídal a doslova „kopal“ do toho, co si předsevzal. Někdo, komu bude skládat účty v podobě dosaženého pokroku a co pro pokrok udělal. Zajímavé je, že tenhle koncept vlastně není...