Kolik cílů už ve svém životě máš za sebou? A kolik jich bylo úspěšných? „I cesta může být cíl,“ zpívá Mňága a Ždorp. Jenže jak moc je to opravdu pravdou? Jak moc stačí užít si cestu?
Cíl
Ať chceš, nebo nechceš, dobře definovaný cíl není o pocitech. Cíl jednoduše není přání. Cíl je popsatelný stav, který, pokud není popsaný jasnými metrikami, stává se, pouhým přáním. Určitě si vybavíš mnoho svých cílů, které nakonec nedopadly a zůstala z nich jen hořkost. Proč? Přesně právě proto, že byly špatně stanovené. Nebyly dostatečně popsané. Součástí cíle musí být i jasně popsaná možnost neúspěchu. Nejen v koučování tak platí, že cíl by měl být definován pomocí mnemotechnické pomůcky SMART resp. SMARTER.
Specific
Specifický. Konkrétní. Vágně stanovený cíl je pro lháře. „Chci být lepší“ prostě neznamená nic, ani když kolem toho postavíš celou strategii. Při studiu jakéhokoliv jazyka vždy všichni lektoři říkají: „Keep it simple.“ Drž se jednoduchosti. To samé platí i u cíle. Pokud jej nedokážeš popsat jedinou krátkou větou, nebude to ten správný cíl.
Measurable
Měřitelný. Popsatelný konkrétně stanovenou metrikou. Co neměříš, to neřídíš. Pokud neumíš stanovit konkrétní body, které budeš v rámci svého cíle naplňovat, jednoduše něco, podle čeho dokážeš objektivně změřit, že se tvůj cíl naplňuje, budeš se jen chlácholit, že se k cíli blížíš.
Achievable
I velké cíle mohou být dosažitelné. Ale pokud je tvým cílem do 30 dnů plynule mluvit mandarínskou čínštinou nebo uběhnout maraton pod 2:30, jednoduše to fyzicky není možné ani se všemi zdroji, které kolem sebe máš.
Relevant
Už tady se dost často mnoho lidí ztratí. Relevantní cíl není o tom, zda je hezký, ambiciózní nebo společensky uznávaný, ale o tom, zda zapadá do toho, kým jsi. Kým chceš být. A taky o tom, zda chceš zaplatit za jeho dosažení patřičnou cenu. A nemluvím teď o penězích, ale o tom, jak moc chce tvůj mozek šetřit energii. Jednoduše pro svůj cíl být ochotný i trpět.
Time-bound
Neboli časově omezený. Bez definovaného konce totiž neexistuje disciplína. Pokud se tvůj cíl pohybuje někde na pomezí „asi za rok“ a „někdy“, pak na sebe nekladeš dostatečný přiměřený tlak pro jeho uskutečnění. Platí zde ovšem více než kdy jindy, že tenhle deadline i patřičné milníky musí být stanoveny s nohama pevně na zemi.
Evaluated
Tady už se dostáváme nad rámec klasického SMART. Pravidelně vyhodnocovaný cíl má totiž daleko větší šanci na úspěch, než cíl ponechaný bez dozoru. A pozor, nepleť si vyhodnocování cíle s jeho měřitelností. Vyhodnocování totiž znamená, že máš na základě poznání současné situace prostor na změnu. Na úpravu cesty, kterou ke svému cíli jdeš.
Rewarded
Odměněný cíl. Tady se totiž dostáváme na konec všeho. Jsi v cíli. Pokud se povedl, skvěle! Jak ovlivnila tahle změna tebe? Nepodařilo se ti dosáhnout cíle? Otázka se nemění, protože jistojistě ke změně došlo. Co si můžeš vzít z neúspěchu na novou cestu?
Cesta
Teprve, když máš dobře popsaný cíl, můžeš se zaměřit na cestu. Jen tehdy to dává smysl. Stejně jako koučování. Protože pokud svůj cíl nebudeš mít dost dobře popsaný, nebude mít pevný základ ani koučování. Koučování, tahle naše společná cesta, to totiž není žádná magie, ale leckdy dost tvrdá realita. Ale je na koučovi, aby byl dostatečně empatický k tomu, aby i ta tvrdá realita byla začátkem nové cesty nikoliv jejím koncem.
Mnohdy se u klientů setkávám s velmi složitými osudy. S náročnou situací k řešení. Nikdy nezapomenu na Moniku, která za mnou kdysi přišla, že potřebuje znovu poskládat svůj život a napsala mi tuhle referenci: „Cítím z Tebe stabilní sílu, kolem které můžu sama sebe poskládat a všechno, co dělám, dostává konkrétní formu.“ Jenže ta stabilita nešla jen ze mě, ale hlavně z toho, že jsme spolu její cíl dokázali skutečně dobře popsat.
A co ty? Trápíš se při hledání svého cíle? Jsem tu přesně pro tebe. První půlhodinka je zdarma.
