Minule jsem představil čtyři nejčastější sabotéry, které si každý z nás nese v sobě. Dnes bych se rád věnoval straně opačné – kdo jsou spojenci uvnitř nás? Jací jsou vnitřní spojenci, kteří nás chrání, i když si jich obvykle ani nevšimneme?
Válka světů?
Stejně jako tě nenapadlo hledat v sobě sabotéry, pravděpodobně ani netušíš, že máš v sobě i další část svého psyché – své spojence. Svou vnitřní oporu, na kterou se spoléháš, aniž o tom víš. Představ si situaci, sedíš doma, únava tě svírá, padá na tebe jeden úkol za druhým. Nemáš sílu udělat vůbec nic. Je tma a zatuchlý vzduch se líně převaluje. Najednou se zvedneš a půjdeš se umýt. Uděláš si kávu, vytáhneš žaluzie a otevřeš okno. Dost bylo tmy.
Ten hlas, který tě ponoukal tohle udělat, není náhoda. A neboj, nejsi blázen. Je to tvůj vnitřní spojenec. Nenápadný. Ten, který nevyžaduje potlesk. Ale ví, kdy se má ozvat. Většinou mluví tiše – právě tak, aby tě nevyrušil, jen nenápadně popostrčil ke správným činům.
Zkus si vybavit, kdy naposledy tě cosi uvnitř vedlo vstát a něco změnit. To není magie.
To je tvá vnitřní síla. Jen jsme se nenaučili poznávat ji jménem.
Možná už tušíš, že ten vnitřní hlas má různé podoby. Zkusme si některé z nich představit.
Odvážná
Je to ten tichý hlas, který se ozve, když už máš všeho dost. Nečeká, až přijde ta nejlepší ze všech nejlepších příležitostí. Ví, že odvaha není absence strachu, ale schopnost jednat i přes něj. Někdy tě zvedne ze země, někdy ti jen položí ruku na rameno a zašeptá: „To dáš.“ Vede tě k pravdě, i když bolí, a učí tě za ní stát, i když se třeseš.
Klid
Přichází, když přestaneš zmateně pobíhat a plašit, že je všechno špatně. Je v tom zastavení a prvním hlubokém nádechu, ve zvuku větru, v momentu, kdy se konečně posadíš a řekneš si: „Stačí.“ Nepotřebuješ od něj řešení, jeho síla je v přítomnosti. Pomáhá ti slyšet to, co se schovává pod nánosy shonu, nutností a očekávání. A připomene ti, že všechno má svůj čas.
Tvůrkyně
To ona ti dává sílu a motivaci „zkusit to jinak“. Miluje chaos, ve kterém najdeš nový řád. Umí znovuobjevit kouty mysli, které byly dávno ztracené. Čmárá nápady na ubrousek, fixou na zeď, mění ztrátu v novou možnost. Když ji necháš mluvit, začneš věřit, že změna může být dobrodružství. To Tvůrkyně tě vede, když ti ostatní říkají, že to nejde.
Obránce
Nenosí zbraně, ale postaví se klidně komukoliv. Chrání tě, i když ty už to vzdáváš. Nepotřebuje křičet – jeho NE je jasné, klidné, a často to nejlaskavější, co můžeš říct sobě i ostatním. Pomáhá ti přestat být k dispozici každému, kdo si pískne. A učí tě, že péče o druhé nikdy nemá být na úkor péče o sebe.
Spojenci nejsou superhrdinové. Ale jsou tvoji.
Stejně jako sabotérů, tohle není konečný výčet spojenců. Spojenci. Dost možná rozpoznáš ještě třeba Naději, Laskavost, Vděčnost, pana Integritu a další a další. Ani jeden z nich nestojí na piedestalu. Nechlubí se. Ale v tom tichu, kde už nevíš, kudy kam, tam jsou ti nejblíž. Nenutí tě k revoluci. Jen ti pošeptají, že i dneska máš právo rozhodnout se jinak.
A jak jejich známosti můžeš využít? Je to jednoduché:
Zavři oči a ptej se „Kdo mi dnes může pomoct?“
„Co teď nejvíc potřebuju – Klid? Odvahu? Tvořivost? Obránce?“
Pojmenuj to, co potřebuješ k tomu, aby se tvůj problém stal řešitelným. Oslov svého spojence v sobě a pozvi ho jako moudrého rádce k poradě. A víš co? Třeba to zkusíš už dneska. Neplánuj to, ale s až přijde vhodný čas, požádej svého spojence o podporu.
A pokud chceš své spojence slyšet jasněji, můžeš jim dát prostor i během koučování. Budu u toho s tebou. Budu jim naslouchat stejně tiše, pevně a s respektem, jako ty. Nevíš si stále rady? Ozvi se mi a domluvíme se na prvním inspirativním setkání. Je zdarma.
Netroufáš si ještě mi napsat? V pořádku, kdykoliv se můžeš níže zaregistrovat do deseti minut ke změně! Když to uděláš tady a teď, dostaneš zdarma jednoduchou infografiku ke svým sabotérům!
