Život občas přinese chvíle, kdy okolnosti, stres nebo silné emoční prožitky doslova zahltí naše vnímání. Najednou se stane, že člověk není schopen přemýšlet o ničem, protože věci se dějí hrozně rychle. Dokonce i v jednoduchých otázkách se najednou neumíš rozhodnout. Tenhle stav je dobře známý a říká se mu rozhodovací paralýza. V akutních případech ti...
Dost možná, že jsi teď v situaci, kdy nadšení a zápal změnit svůj život předsevzetím pomalu vyprchává. Je třetí neděle v novém roce a motivace se ztrácí, protože věci nejdou podle plánu. Proč je tak těžké udržet motivaci, zvlášť když jde o dlouhodobé změny? Co nám v tom brání a jak to překonat?
Jak zvládnout zlost, strach a negativní emoce? A jaká je energie, kterou taková emoce doprovází? Především, na rozdíl od emocí, neexistuje nic jako „negativní“ nebo „pozitivní“ energie. Existuje pouze energie, kterou můžeš zaměřit různým směrem. Buď na negativní, nepříjemné věci, z nichž se cítíš špatně, nebo na pozitivní, smysluplné aktivity, které vedou k pocitu naplnění...
Kdo z nás to nezná. Večer unaveni lehneme do postele a během pár vteřin se ozývá něžné pochrupování. Co se ale stane později, když mozek překoná nejhorší možnou únavu, je věc druhá.
Zase se to stalo. Unavený anděl. Kráčí přímo vedle mě. Splihlá křídla dávno nemají barvu alabastru. Tu a tam dokonce chybí pírko, některá jsou roztřepená a zlomená. Svatozář se leskne jen nesměle.
Jak zastavit? Myšleno samosebou v životě. A ne v autě. Někdy to jde samo, někdy musí přijít facka v podobě události, která život fakt zastaví. Jistěže nejde makat do nekonečna. Někdy musíš odpočívat. A co se stane, když neodpočíváš? Zastaví Tě to, co nejméně posloucháš – vlastní tělo.
Co je to koučování v přírodě? Možná mám říci koučink v přírodě nebo anglicky coaching outdoors, pořád ale budu mít na mysli to samé – budu koučovat mimo jakýkoliv tradiční prostor. A tím myslím, že jsme mimo koučovnu a mimo on-line prostředí. Jsme v přírodě, kde kolem nás není nic než klid od lidí. Jdeme...
Co to znamená podzimní krok k lidem? Rozhodl jsem se pro toto šílené období udělat maličký vstřícný podzimní krok k lidem. Dočasně a po velmi vymezenou dobu snižuji svou odměnu na 1200 Kč za sezení. Konzultaci zdarma ponechávám beze změny a jsem tak i nadále na půlhodiny k dispozici bezúplatně komukoliv, kdo chce objevit co...
Zapomeň na terapeutický gauč a kožené křeslo, ve kterém se prošedivělý pán ztrácí v obláčku dýmu brblající si cosi o Freudovi. Sice šediny také mám, ale nekouřím a rozhodně neanalyzuji vše, co řekneš. Koučink je jiný! Koučování je totiž hlavně o Tobě. A je úplně jedno, kde probíhá, mělo by ale se v prvé řadě...
Těšany 2
664 54 Těšany
Czech republic
IČ 73534536
