CESTA ZA SNY

10 minut ke změně

Udělej každý týden něco pro změnu k lepšímu životu! Jednoduché koučovací tipy a cvičení, které ti pomohou najít a projít cestu za sny.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Poslední kapka. Jak poznat, že už to stačilo?

Byla to poslední kapka. Klientka sedí naproti mně v křesle a stydlivě klopí oči. Před chvílí ještě vášnivě mluvila o své práci. O tom, jak moc miluje to, co dělá. A jak moc ji ničí, jak se k ní chovají její nadřízení. A ta poslední kapka? Záležitost, která sama o sobě nebyla nijak velká. Ale...

Kde hledat inspiraci?

Hledáš inspiraci a nevidíš ji? Prostě nepřišla tvá múza a nepolíbila tě. Termín hoří. Co teď s tím? Jisté je jediné: že inspirace nepřichází u stolu.

Spojenci uvnitř nás

Minule jsem představil čtyři nejčastější sabotéry, které si každý z nás nese v sobě. Dnes bych se rád věnoval straně opačné – kdo jsou spojenci uvnitř nás? Jací jsou vnitřní spojenci, kteří nás chrání, i když si jich obvykle ani nevšimneme?

Sabotéři uvnitř nás

Merlin: Dobrý den, vítejte u dalšího dílu pořadu U Merlina v hlavě. Dnes tu mám opravdu výjimečného hosta. Přivítejme Perfekcionalistku – dámu, která má vždy po ruce červenou propisku a nesnáší polovičatá řešení. Perfekcionalistka (stroze): Dobrý den. Můžeme už začít? Ten úvod totiž za moc nestál a jsme díky němu tři minuty po plánovaném čase....

Jak najít nové příležitosti

„Já už vlastně ani nic nového nechci, žádné nové příležitosti,“ řekla mi při jedné odpolední kávě moje známá Eva. „Chci jen chvíli klid, trochu míň stresu a ať mě lidi chvíli nechají být.“ Její tón nebyl ani rezignovaný, ani dramatický. Spíš takový ten unavený, ze kterého víš, že už se delší dobu jen sotva drží...

Jak říct svým blízkým, že potřebuji změnu

Klára za mnou přišla jednoho únorového rána. To ráno jsem byl s Matyldou na procházce a i venku začínalo být znát, že zima pomalu ztrácí dech. „Já už to takhle dál nechci,“ spustila hned poté, co dosedla do křesílka v mé koučovně. V očích směs odvahy a strachu. „Nechci dělat práci, která mě vysává. Chci...