Jak říct NE a nemít z toho výčitky

„Máš v pátek čas? Potřebuju s něčím pomoct.“ A už to začíná. „No, já vlastně nevím, možná něco mám. Ještě se musím podívat do kalendáře.“ Přitom moc dobře víš, že v pátek čas máš. Jenom se ti nechce. Chceš mít klid, přečíst si knížku, jít na procházku nebo prostě nedělat vůbec nic. Jenže říct to...

Jak se naučit přijímat kritiku

„Merline, co je za tím, že z mé kritiky mluvíš jen o tom, co se příště může odehrát lépe?“ ptá se mě můj stín. Kolegyně, která mě dnes stínovala jako pozorovatele při koučovacím setkání. Odpovídám, že „je to o tom, že právě tohle mě může někam posunout.“ Už když to říkám, dochází mi, že to...

Co ti nikdo neřekne, že i úspěšní bývají ztracení

Na monitoru vypadá naprosto klidný. Vyvážený, jistý v tom, co dělá. Tenhle call je stejný jako deset dalších, které měl tento týden. Je velmi milý a přesto rozhodný a rázný, jasný ve svých rozhodnutích i ve svých emocích. Tohle všechno se totiž dá naučit, tohle všechno se dá získat praxí. A on ji má skutečně...

Bylo mi to nepříjemné. Dávám 9 z 10.

Po koučování se klientů formou dotazníku ptám, co jim setkání přineslo, co by chtěli příště jinak a jak se během něj cítili. Pevně věřím, že tohle malé zastavení po koučování ještě přinese další myšlenky, které třeba nezískaly svůj prostor zaznít. Navíc získávám cennou zpětnou vazbu. A na odpovědích mě naprosto fascinuje jedna věc: pocit bezpečí...

Proč je osm kilometrů málo

Zítra to začíná. Sto koučovacích kilometrů v jednom týdnu. A já se na to vlastně těším. Loni jsem zhubl dvě kila a naprosto propotil sedm triček. Byly mi, jak se říká, vidět plíce. V těch sedmi dnech jsem poznal zajímavé lidi a ještě zajímavější osudy. Ale pokaždé rozhodl osmý kilometr. Výšlapy s koučem Tenhle týden...

K cíli vede cesta skrz tebe. Bohužel.

Máš cíl a máš i plán. Dokonce dost dobrý plán. Třicetkrát prozkoumaný, neprůstřelný. Víš přesně, co by měl být ten další krok. A stejně stojíš na místě. Jak tedy dosáhnout cíle, když už dávno víš, co máš udělat? Tak kde je sakra problém?

Proč někdy půlhodina s koučem nestačí?

Před několika lety jsem stál před zásadním životním rozhodnutím. Nevěděl jsem, kudy dál, a koučování šlo z různých míst zrovna kolem a tak jsem to zkusil. Vyhledal jsem pomoc kouče. Dnes mám za sebou přes 300 hodin koučovací praxe a pomáhám lidem, kteří stojí před podobnými rozhodnutími. Někdy jsou to rozhodnutí bolavá, jindy inspirující. Ale...

5 minut …

Potká se takhle Klient s Koučem. „Poslouchaj, Kouč. Já už měsíc přemejšlím, proč se mnou ty lidi nechtěj spolupracovat. Vůbec tomu nerozumím.“

Velký týden malých firem 2026: 100 kilometrů s koučem na cestě

Ať si kdo chce říká co chce, malé firmy a drobní podnikatelé jsou páteří naší ekonomiky. Jenže často stojí v první linii sami. Velký týden malých firem je celostátní iniciativa, která ukazuje sílu českých podnikatelů a podnikatelek a posiluje pozitivní pohled veřejnosti na podnikání. Zároveň inspiruje i ty, kdo o vlastním byznysu teprve uvažují. Zapojil jsem se také. Mým příspěvkem bude 100 kilometrů S...

Návrat do režimu: co si do září nevezmeš?

Dneska je předposlední srpnový den. Vlastně se to už téměř láme. Doslova za pár dní začne září a s ním se zase všechno tak nějak rozjede. Končí dovolené, děti jdou do školy, kalendáře se začnou plnit schůzkami a po létě se vrací všechny ty věci, které jsme na pár týdnů úspěšně odložili někam stranou. A...