Jak zastavit vnitřního kritika? Neumlčuj ho, degraduj ho.

Chceš umlčet svého vnitřního kritika? A to jako proč?! Že to všichni říkají? A co když to celé může být úplně jinak a existuje jeden jednoduchý způsob, jak jeho schopnosti naopak využít? Vnitřní kritik má totiž jednu velkou výhodu – obrovskou vnitřní energii. Teď je ti překážkou, ale pojď chvilku se mnou a já ti...

Ego v malíčku. Nebo si tě už dávno omotalo kolem prstu?

Taky patříš k lidem, co si myslí, že ego je ten zlý hlas, který říká: „Jsem lepší než vy?“ Jenže u schopných lidí je ego často o moc chytřejší. Daleko častěji si takové ego plivne do dlaní, něžně odstrčí ty, kteří by to možná zvládli taky, a řekne: „Já vám s tím pomůžu, nechte to...

Proč je důležité dělat chyby

Taky patříš do toho živočišného druhu lidí, kteří nesmí dělat chyby? Zrovna jako můj klient. Ještě před koučováním mám ve zvyku si chvilku jen tak nezávazně povídat. Prolomí to ledy a donutí mozek, aby vypnul „strážce u hradeb ostražitosti“. Povídali jsme si o mém milovaném Portugalsku, kde si pár týdnů předtím prošel populární Fisherman’s Trail....

Darmok a Jalad na oceánu vyčerpání: Proč je snazší udělat si všechno sám, než si říct o pomoc?

Darmok a Jalad na Tanagře Sokath, jeho oči otevřené. Temba, jeho paže široké. Pokud nepatříte k fanouškům Star Treku, pak asi zíráte na předchozí řádky a vůbec netušíte, co to sakra znamená?! Jen slova, co fakt nedávají smysl! Jenže to je právě to! Mnohdy namísto strukturovaného jazyka používáme řeč kontextu. Kontextu, který nemusí být pro...

K čemu jsou rituály?

K čemu jsou v našich životech rituály? Každý z nás nějaký má a ten, kdo říká, že ne, by tedy měl ukončit svůj ranní rituál s kávou. Jako kouč vnímám, že rituál je nesmírně cenný a efektivní nástroj pro vybudování nových návyků, pro podporu změny. Jedním dechem ale zároveň říkám, že ne všechny rituály jsou...