CESTA ZA SNY

10 minut ke změně

Udělej každý týden něco pro změnu k lepšímu životu! Jednoduché koučovací tipy a cvičení, které ti pomohou najít a projít cestu za sny.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Co když mi život utíká mezi prsty?

Jdeme spolu tiše lesní cestou, ptáci zpívají, hmyzáci kolem bzučí a příroda kolem nás je plná života. Ve vzduchu je cítit voda a krásná jarní šťavnatá zeleň je potěchou oka. „Co když mi život utíká mezi prsty?“ ptá se mne najednou. „Co když všechno, co dělám, nemá žádný smysl a jen se vyčerpávám? Jak poznám,...

Deníček vděčnosti

Co je to deníček vděčnosti Deníček vděčnosti je koncept, který se začal hojněji používat na začátku tohoto tisíciletí. Podstatou je myšlenka „přepnout“ negativní myšlení směrem k pozitivnímu tím, že každý den si zapíšete do k tomu určenému deníčku tři pozitivní věci, které se vám v ten den staly. Buď ihned, nebo třeba jen jednou denně,...

Nevím si rady se životem. Co můžeš udělat právě teď?

Co to znamená, že si nevíš rady? Občas se každý z nás dostane do bodu, kdy si řekne: „Nevím si rady se životem.“ Zasekneš se na místě, možnosti kolem Tebe nedávají smysl a každá cesta vypadá, jako by vedla do slepé uličky. Jedna varianta je horší než druhá a žádná není ta, po které bychom...