CESTA ZA SNY

10 minut ke změně

Udělej každý týden něco pro změnu k lepšímu životu! Jednoduché koučovací tipy a cvičení, které ti pomohou najít a projít cestu za sny.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Deníček vděčnosti

Co je to deníček vděčnosti Deníček vděčnosti je koncept, který se začal hojněji používat na začátku tohoto tisíciletí. Podstatou je myšlenka „přepnout“ negativní myšlení směrem k pozitivnímu tím, že každý den si zapíšete do k tomu určenému deníčku tři pozitivní věci, které se vám v ten den staly. Buď ihned, nebo třeba jen jednou denně,...

Nevím si rady se životem. Co můžeš udělat právě teď?

Co to znamená, že si nevíš rady? Občas se každý z nás dostane do bodu, kdy si řekne: „Nevím si rady se životem.“ Zasekneš se na místě, možnosti kolem Tebe nedávají smysl a každá cesta vypadá, jako by vedla do slepé uličky. Jedna varianta je horší než druhá a žádná není ta, po které bychom...