CESTA ZA SNY

10 minut ke změně

Udělej každý týden něco pro změnu k lepšímu životu! Jednoduché koučovací tipy a cvičení, které ti pomohou najít a projít cestu za sny.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Emoce jako motor změny: Jak pracovat s frustrací

Dnes bych se rád zastavil nad velice silným tématem. Přemýšlím nahlas nad tím, jaké všechny významy nese jediné slovo frustrace. Slovo sice není české, pochází z latinského slova frūstratiō (marně, zmařený), proto také frustrace a ne flustrace, ale zabydlelo se v naší kotlině docela dobře. Řekl bych, že náš národ by se klidně mohl stát...

Jak mám pustit minulost?

Mám pocit, že mě pořád něco drží a brání mi to pohnout se vpřed. Jak mám pustit minulost? Už už jsem se posunul, vidím jasně cíl před sebou a najednou mě všechno za ruce, nohy tahá zpět. Jak se mám vymanit z toho, co se ode mne očekává? Poznáváš se v tom? Čti dál, pomůžu...

Kluci nepláčou

… kluci přece nepláčou! Tak se pochlap, vstaň a jdi dál. A to nevadí, že jsi si rozbil koleno. To nevadí, že Ti umřel křeček. Kluci nepláčou. Kroť své slzy, je jedno, že jsi na pohřbu, snad něco vydržíš a život jde dál! Kluci nepláčou! Přijde Ti to povědomé? Proč nemáš plakat? Copak to, že...