Nahrávání

 
BLOG

Mé postřehy & novinky

Buďte v obraze s nejnovějšími poznatky z coachingu, tipy pro osobní rozvoj a aktualizacemi ohledně mých služeb a workshopů.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Deníček vděčnosti

Co je to deníček vděčnosti Deníček vděčnosti je koncept, který se začal hojněji používat na začátku tohoto tisíciletí. Podstatou je myšlenka „přepnout“ negativní myšlení směrem k pozitivnímu tím, že každý den si zapíšete do k tomu určenému deníčku tři pozitivní věci, které se vám v ten den staly. Buď ihned, nebo třeba jen jednou denně,...